Votre première idée pour maigrir des cuisses c'est de vous lancer dans une série de mouvements de jambes qui doivent "faire souffrir" pour obtenir un résultat. Malheureusement le choix de l'exercice seul pour vraiment maigrir des cuisses ne sera pas efficace et si vous pensez que cela suffira, vous êtes dans l'erreur... En fait, vous avez quand même raison sur un point, l'exercice est très bon pour la santé et c'est assez logique de vouloir bouger le muscle qui est juste là où vous voulez maigrir, mais lisez la suite pour savoir par où il faut commencer