Vous ne pouvez pas maigrir des cuisses pour des raisons médicales
L'équilibre de notre corps est régulé par nos hormones. Ce sont des molécules biologiques extrêmement puissantes. Les hormones sont au cœur du problème de poids en général puisque ce sont elles qui organisent le stockage et le déstockage des graisses dans les cellules.
L'équilibre des hormones sexuelles chez la femme (oestrogènes et progestérone) est crucial pour un bon fonctionnement du corps féminin. En cas de déséquilibre entre ces hormones, la masse grasse peut augmenter et vous empêcher de maigrir.
Certaines hormones comme l'insuline ou le cortisol provoquent le stockage de graisse dans les cellules graisseuses (adipocytes) tandis que d'autres comme la testostérone, l'hormone de croissance, la DHEA et la mélatonine permettent au contraire de déstocker les graisses pour les retransformer en énergie.
| HORMONES | Provoquent le stockage des graisses | Permettent de déstocker les graisses |
|---|---|---|
| Hormone de croissance | ||
| Testostérone/Oestrogènes | ||
| Insuline | ||
| DHEA | ||
| Cortisol | ||
| Mélatonine |
C'est l'excès de sucre de notre alimentation qui provoque le déclenchement de l'insuline, en limitant les sucres (féculents et sucres rapides) vous pouvez prendre le contrôle du stockage des graisses dans votre organisme. C'est le point de départ pour maigrir des cuisses.
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