Vous avez certainement déjà eu l’idée d’établir très simplement votre régime chez vous et logiquement en vous concentrant uniquement sur les aliments les moins caloriques vous avez l’impression d’être sur la bonne voie et de pouvoir établir un véritable régime minceur ultra efficace.
Malheureusement cela ne fonctionne pas de cette manière, ce serait bien trop facile, voici la démarche à suivre